怎么才能轻轻松松去粉刺？

 

　　粉刺，又叫芳华痘或痤疮，粉刺常常发生在芳华期男女，男多于女。而且粉刺危害好发于面颊、额部、颏部和鼻颊沟，其次为背部及上胸部。眶周皮肤从不累及。特别是面部是人体皮脂腺比较多的地方，故痤疮好发于面部，尤其是前额、双颊、颈部，其次是胸背部，常分散对称散布，严重者密集成片。轻轻松松去粉刺：

 

　　(1)注意面部清洁：常用温水洗脸，由于冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不必刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

 

　　(2)合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，坚持大便晓畅。

 

　　(3)不要用手去揉捏粉刺，避免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响漂亮。抗菌素对感染重的有疗效。

 

　　(8)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块;将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、灭菌功效。适用于防治痤疮。

 

　　(9)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有防备长粉刺和芳华疙瘩作用。