如何摆脱黄褐斑的困扰

 

　　长春肤康医院的医生建议患者，生活中要保持开心心境，确保足够睡觉，及时驱除疲惫有益于削减色斑。那么，针对黄褐斑的预防有什么好的方法呢？

 

　　黄褐斑的预防：忌食光敏性药物及食物如。补骨脂素甲氧补骨脂素、芹菜、白萝卜、香菜等；多食富含维生素C和维生素E的新鲜生果和蔬菜。

 

　　黄褐斑的预防：清洗脸部。一定要记住迟早清洗脸部，保持毛孔的疏通、呼吸。注意常常按摩脸部，做做面膜，吸除色素。

 

　　黄褐斑的预防：保持心境舒畅开心;防止忧思郁闷的精神状态。

 

　　黄褐斑的预防：慎用化妆品。许多黄褐斑患者有外用残次、过期、刺激性化妆品的前史。许多患黄褐斑的患者求治心切，致使频频替换化妆品。不只使黄褐斑加剧，还增添了新的皮肤病。

 

　　黄褐斑的预防：平常应防止过度的日光照耀。更应防止过度的日光暴晒，特别夏日更应注意外出应遮阳或运用防晒霜。

 

　　以上即是长春肤康医院皮肤科的医生的介绍，期望对您能有所协助，假如您还想要知道更多，能够与我们联络，祝您早日摆脱黄褐斑的烦恼。